Esse questionário não visa substituir a terapia. 
 
A ideia principal aqui, é que este seja um meio para você se conhecer e ter mais consciência dos seus padrões, criando um ponto de partida concreto para buscar novas formas e estratégias de corrigir o que incomoda ou adquirir as habilidades necessárias para o seu crescimento. 

Nós só podemos mudar aquilo que já conhecemos.